Разница между греческим йогуртом и обычным йогуртом

Ключевое отличие: греческий йогурт - это просто обычный йогурт, и он напрягается несколько раз, возможно, три или более раз. С другой стороны, обычный йогурт также напрягается, но напрягается один или два раза.

Йогурт в основном представляет собой кисломолочный или кисломолочный продукт, который сбраживается молочнокислыми бактериями. Такие продукты, как соевое молоко, ореховое молоко, такое как миндальное молоко, и кокосовое молоко, также могут использоваться в качестве продукта, называемого йогуртом. Это здорово, и люди, которые все едят йогурт, имеют определенные витамины и минералы, которые необходимы для лучшего функционирования.

В настоящее время существуют разновидности йогурта. Один - обычный йогурт, а другой - греческий йогурт. Обычно многие путаются между тем, какой из них лучше.

Греческий йогурт в настоящее время представляет общественный интерес, потому что в нем больше белков, чем в обычном йогурте. Обычный йогурт менее сливочный, чем греческий йогурт, поэтому многие люди предпочитают иметь его на завтрак. И обычный, и греческий йогурт исключительно хороши. Оба являются богатыми источниками кальция, полны белка, помогают в пищеварении с живыми, полезными бактериями и с низким содержанием калорий.

Сравнение греческого йогурта и обычного йогурта:

Греческий йогурт

Обычный йогурт

углеводы

Меньше углеводов

Больше углеводов по сравнению с греческим йогуртом

Белки

Больше белков, чем обычный йогурт

Меньше белков, чем в греческом йогурте

О йогурте

Греческий йогурт просто напряжен, обычный йогурт.

Избыток жидкости характерен для обычного йогурта, но он также напряжен.

Процесс

Греческий йогурт подвергается тройной процедуре

Регулярный йогурт подвергается процедуре раз или два напряжения

единообразие

Более густой и кремовый

Менее сливочный и густой

Калории

140

100

холестерин

10 мг

5 мг

сахар

6 грамм

12 грамм

кальций

15 процентов на диете на 2000 калорий

30 процентов на диете на 2000 калорий

натрий

50 мг

120 мг

В общем-то

Греческий йогурт содержит меньше кальция, чем обычный йогурт

Обычный йогурт содержит больше кальция, чем греческий йогурт

Цифры, указанные в таблице, являются приблизительными, поскольку фактические цифры будут различаться в зависимости от брендов и типов йогурта Regular и греческого йогурта.

Рекомендуем

Похожие статьи

  • разница между: Разница между Google Play Store и Apple App Store

    Разница между Google Play Store и Apple App Store

    Основное различие: Play Store и App Store - это два разных типа платформ цифрового распространения. Помимо явной разницы, в том, что Play Store работает на Android от Google, а App Store работает на iOS от Apple, есть только другие микро отличия. Play Store и App Store - это два разных типа платформ цифрового распространения, которые служат одной цели; их можно использовать для покупки
  • разница между: Разница между керамической и фарфоровой плиткой

    Разница между керамической и фарфоровой плиткой

    Главное отличие: керамическая и керамогранитная плитка изготавливаются из глины, песка и других природных материалов. Керамогранит - это особый тип керамической плитки, которая имеет более высокую плотность и, следовательно, более долговечна. Как керамическая, так и керамогранитная плитка изготавливаются из глины, песка и других природных материалов. Эти материалы затем используются для приготовления раствора нужного цвета. Решение затем прев
  • разница между: Разница между основателем и соучредителем

    Разница между основателем и соучредителем

    Ключевое отличие: Основатель - это человек, который что-то основывает или создает. Этот термин обычно используется в контексте бизнеса и стартапов, где основателем является тот, кто основывает и основывает бизнес или стартап. Соучредитель - это, по сути, человек, который помогает основателю основать компанию и предоставляет свои навыки или ресурсы бизнесу и идеям. Основатель - это, по сути, человек, который
  • разница между: Разница между задержанием и арестом

    Разница между задержанием и арестом

    Основное различие: задержание - это когда полиция или какой-либо орган власти подозревает кого-либо, но не обвиняет его в совершении преступления. Арест - это когда полиция обвиняет кого-то в совершении преступления, а затем берет его под стражу. Задержание и арест - это два способа, которыми полиция может кого-то задержать. Тем не менее, есть много путаницы в отношении этих двух терминов. Что именно означают два термина? Что они значат для з
  • разница между: Разница между правилом левой руки и правилом правой руки

    Разница между правилом левой руки и правилом правой руки

    Ключевое отличие: Правило левой руки и Правило правой руки - это типы визуальных мнемоник, которые были разработаны Джоном Амброзом Флемингом в конце 19-го века. Они используются для отображения направления движения, поля и тока. Правило левой руки применяется к электродвигателям, а правило правой руки применяется к генераторам. Правило левой руки и Правило правой руки - это типы визуальных мнемоник. Мнемоника -
  • разница между: Разница между Samsung Galaxy Tab 2 7.0 и Asus FonePad

    Разница между Samsung Galaxy Tab 2 7.0 и Asus FonePad

    Ключевое отличие: Samsung Tab 2 7.0 - это 7-дюймовый планшет, оснащенный TFT ЖК-дисплеем PLS с плотностью около 170 точек на дюйм. Устройство также доступно в двух версиях; Только Wi-Fi и Wi-Fi + 4G. Планшет с поддержкой только Wi-Fi оснащен двухъядерным процессором с частотой 1 ГГц и доступен с Android v4.0 Ice Cream
  • разница между: Разница между струйной и лазерной бумагой

    Разница между струйной и лазерной бумагой

    Основное отличие: в струйных принтерах чернила выдуваются в нагретый пар, который затем распыляется на бумагу. Следовательно, для струйной печати требуется бумага, которая быстро впитывается и предотвращает вытекание или вытекание чернил. По сравнению с этим бумага для лазерных принтеров обладает высокой впитывающей способностью, так как тонер сжигается на бумаге с помощью нагревательных роликов. Ролики расплавляют тонер, который затем
  • разница между: Разница между растворимостью и растворением

    Разница между растворимостью и растворением

    Ключевое отличие : растворение - это процесс, посредством которого растворенное вещество растворяется в растворителе и образует раствор. Растворимость - это количественный термин, определяющий максимальное количество растворенного вещества, которое растворяется в растворителе. Растворение и растворимость связаны друг с другом, но между ними есть небольшая разница. Растворение относится к процессу, когда растворенное вещество растворяется в растворителе и образует раствор. Растворитель относится к твердой части
  • разница между: Разница между Samsung Galaxy Note 8.0 и Samsung Galaxy Tab 2 10.1

    Разница между Samsung Galaxy Note 8.0 и Samsung Galaxy Tab 2 10.1

    Ключевое отличие: Samsung Galaxy Note 8.0 стремится заполнить пробел между Galaxy Note II и Galaxy Note 10.1. Galaxy Note 8 оснащен 8-дюймовым емкостным сенсорным TFT-экраном с разрешением 800 x 1280 пикселей. Устройство оснащено четырехъядерным процессором Cortex-A9 с тактовой частотой 1, 6 ГГц и 2 ГБ оперативн

Выбор редакции

Разница между чаепитием и республиканцами

Ключевое отличие: Республиканская партия является одной из двух крупнейших партий в Соединенных Штатах. Партия Республики гордится американским консерватизмом. Чаепитие, с другой стороны, вовсе не является политической партией. На самом деле это политическое движение, которое выступает за сокращение государственного долга США и дефицита федерального бюджета за счет сокращения государственных расходов и налогов США. Ре