Разница между греческим йогуртом и обычным йогуртом

популярные сравнения

Ключевое отличие: греческий йогурт - это просто обычный йогурт, и он напрягается несколько раз, возможно, три или более раз. С другой стороны, обычный йогурт также напрягается, но напрягается один или два раза.

Йогурт в основном представляет собой кисломолочный или кисломолочный продукт, который сбраживается молочнокислыми бактериями. Такие продукты, как соевое молоко, ореховое молоко, такое как миндальное молоко, и кокосовое молоко, также могут использоваться в качестве продукта, называемого йогуртом. Это здорово, и люди, которые все едят йогурт, имеют определенные витамины и минералы, которые необходимы для лучшего функционирования.

В настоящее время существуют разновидности йогурта. Один - обычный йогурт, а другой - греческий йогурт. Обычно многие путаются между тем, какой из них лучше.

Греческий йогурт в настоящее время представляет общественный интерес, потому что в нем больше белков, чем в обычном йогурте. Обычный йогурт менее сливочный, чем греческий йогурт, поэтому многие люди предпочитают иметь его на завтрак. И обычный, и греческий йогурт исключительно хороши. Оба являются богатыми источниками кальция, полны белка, помогают в пищеварении с живыми, полезными бактериями и с низким содержанием калорий.

Сравнение греческого йогурта и обычного йогурта:

	Греческий йогурт	Обычный йогурт
углеводы	Меньше углеводов	Больше углеводов по сравнению с греческим йогуртом
Белки	Больше белков, чем обычный йогурт	Меньше белков, чем в греческом йогурте
О йогурте	Греческий йогурт просто напряжен, обычный йогурт.	Избыток жидкости характерен для обычного йогурта, но он также напряжен.
Процесс	Греческий йогурт подвергается тройной процедуре	Регулярный йогурт подвергается процедуре раз или два напряжения
единообразие	Более густой и кремовый	Менее сливочный и густой
Калории	140	100
холестерин	10 мг	5 мг
сахар	6 грамм	12 грамм
кальций	15 процентов на диете на 2000 калорий	30 процентов на диете на 2000 калорий
натрий	50 мг	120 мг
В общем-то	Греческий йогурт содержит меньше кальция, чем обычный йогурт	Обычный йогурт содержит больше кальция, чем греческий йогурт

Цифры, указанные в таблице, являются приблизительными, поскольку фактические цифры будут различаться в зависимости от брендов и типов йогурта Regular и греческого йогурта.

Похожие статьи

Разница между кино и кино

Ключевое отличие : термин «кино» применяется к коммерческому кинематографу, нацеленному на большую аудиторию зрителей, в надежде получить прибыль. Термин «кино» относится ко всей киноиндустрии. Кино, кино, кино, кино, шоу и театр - вот некоторые слова, которые люди используют, когда идут на просмотр фильма. Фильмы или кино стали неотъемлемой частью жизни

популярные сравнения
Разница между шунтирующей и открытой кардиохирургией

Ключевое отличие: шунтирующая операция используется для лечения суженных артерий. Вокруг участка заблокированной артерии создается обход или обход. Этот новый путь создается с помощью трансплантата. Операция на открытом сердце относится к типу операции, при которой стенка грудной клетки открывается хирургическим путем и сердце подвергается воздействию. Эта операция

популярные сравнения
Разница между QHD и Full HD

Ключевое отличие: qHD означает четверть High Definition и составляет одну четвертую часть Full High Definition или Full HD, отсюда и название qHD. Оба эти разрешения также различаются с точки зрения их измерения. Высокое разрешение или HD, как это общеизвестно, определило опыт просмотра обычного телезрителя. Проще говоря, любое видеоизображен

популярные сравнения
Разница между вином, бренди и шампанским

Главное отличие: вино - это алкогольный напиток, который обычно делают из сброженного винограда. Тем не менее, он также может быть изготовлен из других ингредиентов, таких как фруктовые вина, рисовые вина и т. Д. Бренди, сокращение от коньячного вина, является спиртом, который дистиллируется из вина. Шампанское - это особый тип игристого вина, который производится из виноград

популярные сравнения
Разница между прыжками с парашютом и банджи-джампингом

Ключевое отличие: и прыжки с парашютом, и прыжки с тарзанки - захватывающие виды спорта. Статистически установлено, что прыжки с тарзанки более опасны и рискованны, чем прыжки с парашютом. В прыжках с парашютом акробатика выполняется, а в банджи-джампинге трюки не выполняются. Прыжки с парашютом (также называемый парашютным спортом) - это

популярные сравнения
Разница между кулером и кондиционером

Основное отличие: кулеры используют горячий воздух в помещении и воду для производства более холодного воздуха. Он пропускает горячий воздух через влажные впитывающие прокладки для добавления воды в воздух и производит более холодный воздух. С другой стороны, кондиционеры используют хладагенты и гораздо более сложный процесс для охлаждения температуры. В дополнение к охлаждению воздуха, условия воздуха также могут нагревать воздух в холодную

популярные сравнения
Разница между красивым и красивым

Основное различие: они оба используются для приятного эффекта лица. Симпатичное относится больше к внешнему виду, чем к красивому, что относится к глубокой красоте любого человека. Прилагательное «красивая» относится к внешнему виду человека. Это используется как комплимент, чтобы хвалить лицо человека. Pretty редко используется

популярные сравнения
Разница между чеком и электронным чеком

Основное различие: чек или чек относится к документу, который авторизует и предоставляет инструкции для заказа определенной суммы платежа с банковского счета. Чек как термин используется для обозначения обычного бумажного чека, тогда как электронный чек - это электронная версия бумажного чека. Чек и электронный чек (eCheck) относятся к одному и тому же, но термин «электронный», который прилагается к чеку, выявляет многочисленные улучшения в основных бумажных чеках. Когда кто-то ссылается на бумажный чек, мы просто называем его чеком, но

популярные сравнения
Разница между Голодом и Хиком

Ключевое отличие: Redneck - это уничижительный термин для члена белого рабочего класса, особенно в южной части Соединенных Штатов. Хик - это также оскорбительный жаргонный термин для необразованного и неразумного человека. Жлоб - оскорбительный жаргонный термин для бедных белых фермеров. Они не так богаты, возможно, необразованны и являются простыми сельскими жителями на юге Соединенных Штатов. Тер

популярные сравнения

Выбор редакции

Разница между аудитом и проверкой

Основное различие: аудит беспокоит или касается только финансовой отчетности организации или компании. С другой стороны, обзор обеспокоен или связан с ростом и развитием организации или компании. Существует два разных уровня услуг, которые можно получить у сертифицированного публичного бухгалтера. Они упоминаются как аудит и обзор. Два термина связаны с пред