Разница между гейнером и мышечным гейнером

популярные сравнения

Основное различие: гейнеры - это продукты, предназначенные для потребления с целью увеличения скорости набора веса. Усиление мышц также является разновидностью прибавки в весе; однако они, как правило, больше сосредоточены на наращивании мышечной массы. В протеиновых коктейлях гейнеры содержат больше углеводов, чем в мышцах.

Гейнеры, как правило, помогают недоедающим людям. Тем не менее, часто советуют уделять больше внимания сбалансированной и высококалорийной диете. Сегодня рынок заполнен расфасованными порошками или коктейлями для увеличения веса. Эти добавки обеспечивают дополнительные калории. Они доступны на рынке под такими именами, как твердая масса, усилитель мышечной массы или даже поставщик мышц.

Weight Gainer - это общий термин, используемый для всех этих типов добавок (в том числе для массы и мышц). Большинство из них содержат ту или иную формулу, полученную путем сочетания углеводов, белков, витаминов, аминокислот, минералов и т. Д. Весовые добавки высокого качества содержат особую формулу сочетания белков и других необходимых питательных веществ. Эта формула помогает организму набрать вес. Гейнеры очень популярны среди людей, которые не могут набрать вес, а также у любителей фитнеса.

Усиление мышц больше сосредоточено на наращивании мышечной массы. На рынке доступны как коктейли гейнеров, так и гейнерские коктейли. Они оба различаются по количеству углеводов в них. Углеводы являются строительными блоками энергии. Они также могут быть сохранены. Коктейль гейнера содержит индекс углеводов от среднего до высокого, который иногда достигает 100 грамм. С другой стороны, коктейли мышц получают меньше углеводов, обычно от 20 до 40 грамм. Те, кто хочет нарастить мышечную массу, не набирая жир, предпочитают гейнеры.

Эти гейнеры потребляются либо до, либо после тренировки или тренировки, в зависимости от содержимого. Согласно Википедии, FDA сообщает о 50 000 проблем со здоровьем в год из-за пищевых добавок. Они часто включают добавки для бодибилдинга. Прибавки в весе обычно бывают в виде порошкообразных белков, которые необходимо смешать с водой, молоком или соком.

Сравнение между Gainer и Muscle Gainer:

	Набиратель веса	Muscle Gainer
Общее определение	Weight Gainers - это продукты, предназначенные для потребления с целью увеличения скорости набора веса.	Усиление мышц больше сосредоточено на наращивании мышечной массы.
использование	Используется людьми, которые сталкиваются с трудностями при наборе веса, несмотря на частое потребление пищи Используется для заправки организма запасами углеводов для лучшей производительности.	Используется людьми, которые хотят добавить мышечную массу Используется людьми, которые хотят сэкономить мышечную массу во время ограничения калорий
Протеиновые коктейли	Углеводы в большем количестве	Углеводы в меньшем количестве (богаты белком)
формы	капсула Встряска порошок	капсула Встряска порошок

Похожие статьи

Разница между кодом операции и байт-кодом

Основная разница: код операции - это тип инструкции машинного языка. Он предоставляет компьютеру инструкции, указывающие, что делать с предоставленными данными. Байт-код по своей природе похож на код операции, поскольку он также сообщает машине, что делать. Тем не менее, байт-код не предназначен для непосредственного выполнения процессором, а скорее программным интерпретатором, таким как Java или CLR. Код операции - это сокращение от кода операции. Как следует из н

разница между
Разница между терпимостью и нетерпимостью

Ключевое отличие: Терпимость означает способность позволять и принимать существование чего-то, что отличается от ваших собственных убеждений или мнений. Чаще всего этот термин используется в контексте религиозных или политических убеждений. Нетерпимость - это когда люди не могут принять взгляды, убеждения или поведение, которые отличаются от их собственных. Термины толерантность и нетерпимость часто используются людьми, особенно политиками и

разница между
Разница между Lenovo IdeaPad Yoga 13 и планшетным ПК Dell Latitude 10 с ОС Windows

Ключевое отличие: уникальным аспектом Lenovo IdeaPad Yoga 13 является то, что он представляет собой трансформируемый ноутбук с многорежимным дизайном на 360 градусов. Это позволяет устройству работать в четырех режимах проектирования. Это включает в себя режим ноутбука, планшетный режим, режим палатки и, наконец, режим ожидания. Lenovo IdeaPad Yoga 13 оснащен 13, 3-дюймовым емкостным мультисенсорным дисплеем

разница между
Разница между был и был

Ключевая разница: «Был» чаще используется для обозначения времени от третьего лица, а «бывал» может использоваться как для первого, так и для второго лица. Это может также использоваться как форма множественного числа для третьего лица. «Был» и «был» - это два разных слова, которые часто вызывают путаницу в английском языке. Эти два слова похожи в использовании, но имеют разное значение при использовании в разных контекстах. Оба

разница между
Разница между Гориллой и Партизанской

Ключевое отличие: гориллы - самые большие обезьяны, принадлежащие к одноименному роду горилл. С другой стороны, партизаны являются членами нерегулярных и независимых вооруженных сил, которые сражаются с более сильными силами. Может показаться, что горилла и партизан - это одно и то же, и можно ожидать, что одно - правильное написание, а другое - неверное. Однако, это не так. Горилла и партизан это две разные ве

разница между
Разница между увлажнителем и испарителем

Основное отличие: основная функция увлажнителя заключается в создании влажной среды. Это достигается за счет выпуска влаги в воздух, что в конечном итоге превращает сухой воздух во влажный. Испаритель, с другой стороны, используется для испарения вещества, что в основном означает, что оно превращает вещество в газ и выпускает в воздух. Термины у

разница между
Разница между долларом и фунтом

Ключевое отличие: доллар - это валюта, которая используется во многих западных странах и представлена знаком «$». Доллар является единой валютой таких стран, как Австралия, Белиз, Канада, Гонконг, Намибия, Новая Зеландия, Сингапур, Тайвань, Зимбабве, Бруней и США. Фунт - это единица валюты, используемая многими центральными странами, такими как Великобритания, Египет, Ливан, Судан и Сирия. Хотя другие центральные страны не используют термин фунт, их валюта имеет ту же историю

разница между
Разница между налогом с продаж и акцизом

Основное различие: налог с продаж и акцизный сбор - это два разных налога, взимаемых правительством. Налог с продаж - это налог, который взимается с продажи определенных товаров и услуг. Этот налог оплачивается потребителем в момент покупки. Акциз также известен как акциз, акцизный налог или даже акцизный специальный налог. Это внутре

разница между
Разница между ощущением и восприятием

Ключевое отличие: ощущения - это вещи в нашей среде, которые регистрируются пятью основными органами чувств. Ощущение - это то, что мы видим, слышим, обоняем, пробуем на вкус и ощущаем. Восприятие - это то, как мы интерпретируем эти ощущения. Восприятие помогает нам понять наши ощущения. Слова «ощущение» и «восприятие» взаимосвяз

разница между

Выбор редакции

Разница между архитектором и инженером

Ключевое отличие: архитекторы - это люди, которые обучены планированию, проектированию и надзору за строительством зданий. Инженеры - это люди, которые несут ответственность за применение математических и научных знаний для разработки технических решений проблемы. Большинство людей знают, что архитектор и инженерия - это две разные области обучения и профессии, и что архитекторы связаны со зданиями и инженерами с компьютерами и программным обеспечением. На самом деле это лишь малая