Ключевое отличие: веганская диета - это человек, который не потребляет продукты животного происхождения, включая мясо, птицу, рыбу, яйца, молоко и яйца. Веганизм - это практика воздержания от употребления любых продуктов животного происхождения, включая их употребление. Вегетарианцы в основном люди, которые воздерживаются от употребления мяса или птицы и зависят от овощей для получения энергии и питания. Есть три различных типа вегетарианцев: лакто-вегетарианцы, ово-вегетарианцы и лакто-ово вегетарианцы. Вегетарианство может также включать воздержание от побочных продуктов убоя животных, таких как желатин.

Существует много разговоров о веганах и вегетарианцах, и многие люди становятся вегетарианцами, поскольку это считается более здоровым вариантом. Поскольку многие знаменитости пропагандируют вегетарианские и веганские диеты, многие люди значительно перешли на одну из них. Тем не менее, другие путаются между ними. Вегетарианец и вегетарианец следуют одинаковым путям, но есть некоторые вещи, которые веган не ест, которые потребляются вегетарианцами. Это две разные диеты, и их не следует путать, так как некоторые люди могут обижаться.

Вегетарианская диета - это человек, который не потребляет продукты животного происхождения, включая мясо, птицу, рыбу, яйца, молоко и яйца. Веганизм - это практика воздержания от употребления любых продуктов животного происхождения, включая их употребление. Многие веганы идут по этому пути с гуманитарной точки зрения; они верят, что животные имеют такое же право жить на этой земле, как и люди. Они также утверждают, что люди не имеют права разводить животных для собственного использования. Они также выступают против использования продуктов животного происхождения из-за условий содержания животных и обращения с ними. Существует два разных типа веганов: диетические веганы и этические веганы. Диетические веганы - это веганы, которые воздерживаются от употребления любых продуктов животного происхождения, таких как мясо, яйца, молоко, мед и т. Д. Этические веганы также включают веганство в другие сферы их жизни, такие как отказ носить одежду из шкуры животных и т. Д.

Термин «веган» был придуман Дональдом Уотсоном, соучредителем Британского общества веганов, в 1944 году. Термин относился к «немолочным вегетарианцам», в том числе против употребления яиц. Некоторые культуры во многих странах следуют концепции веганства, включая джайнов в Индии, которые воздерживаются от употребления в пищу любых животных, а также некоторых растений, которые растут под землей. Веганы получают все свои белки, витамины и источники энергии из фруктов и овощей.

Вегетарианцы в основном люди, которые воздерживаются от употребления мяса или птицы и зависят от овощей для получения энергии и питания. Есть три различных типа вегетарианцев: лакто-вегетарианцы, ово-вегетарианцы и лакто-ово вегетарианцы. Лакто-вегетарианцы - вегетарианцы, которые воздерживаются от употребления яиц, но будут молочными. Ово-вегетарианцы-вегетарианцы воздерживаются от употребления молочных продуктов, которые будут есть яйца. Лакто-ово вегетарианцы - это вегетарианцы, которые включают в свой рацион яйца и молочные продукты. Вегетарианство может также включать воздержание от побочных продуктов убоя животных, таких как желатин. Некоторые вегетарианцы могут воздерживаться от употребления мяса, птицы, но будут есть яйца, молочные продукты или рыбу; эта практика известна как полу-вегетарианство.

Термин «вегетарианец» различается в зависимости от страны, места и лиц. В то время как некоторые люди переходят на вегетарианство по этическим соображениям, полагая, что неправильно разводить и убивать животных для нашего личного существования; другие делают это по причинам, связанным со здоровьем, утверждая, что вегетарианские диеты являются более здоровым образом жизни. Были противоречивые исследования, в которых утверждается, что вегетарианские диеты считаются гораздо более полезными, чем мясные, в то время как в других исследованиях утверждается, что для некоторых видов мяса требуется питательная диета. Есть также люди, которые выбирают эти диеты из-за их религиозного воспитания, требуя воздерживаться от потребления определенных вещей. Тип диеты, которую человек потребляет, зависит исключительно от его взглядов и личного выбора.