Разница между тонированным молоком и цельным молоком

Основное различие: цельное молоко - это молоко, которое остается нетронутым или неразбавленным. Кроме гомогенизации, то есть, чтобы убедиться, что молоко не расщепляется и не пастеризовано, то есть, чтобы убедиться, что молоко безопасно для употребления, никаких других изменений в молоке не происходит. Для сравнения, тонированное молоко - это молоко буйвола, которое было обработано путем добавления к нему обезжиренного молока, сухого обезжиренного молока и воды.

Молоко является ценным товаром. Это полезно, обеспечивает много необходимых питательных веществ, и в довершение всего это вкусно. Молоко доступно почти везде, хотя оно может отличаться в зависимости от типа молока. Самым распространенным видом молока, то есть наиболее употребляемым, является коровье молоко. Вторым наиболее распространенным является молоко буйвола, за которым следуют коза, овца, верблюд, осел, лошадь, северный олень и як. В дополнение к этому, есть также молоко, которое производится искусственно, а не из животных, таких как миндаль, соя, а также рис.

В дополнение к различным источникам, есть много вариантов молока, начиная с цельного молока, обезжиренного молока, цельного молока, тонированного молока, 2% молока и 1% молока среди других. Неудивительно, что в наши дни выбор молока сбивает с толку, варианты больше не ограничиваются молоком или молоком, как это было раньше. Этот выбор дополнительно подтверждается тем фактом, что в последние годы молоко получило плохую связь с высоким содержанием жира и слишком большим количеством калорий.

Однако в этом сознательном калорийном мире многие люди часто забывают о пользе молока, например о том, что он является отличным источником кальция и белка. Кроме того, он также содержит калий, фосфор, витамин D, витамин B12, витамин A, рибофлавин (B2) и ниацин. Вот почему молоко часто рекомендуется в качестве пищевой добавки к сбалансированному питанию. Фактически, уменьшение или ограничение потребления молока может привести к потере плотности костей и другим проблемам со здоровьем. Кроме того, исследования показывают, что продолжение употребления молока не мешает снижению веса. Напротив, это гарантирует, что потеря веса не включает плотность кости.

Тем не менее, это правда, что молоко может быть высоким содержанием жиров и калорий. Тем не менее, по мнению диетологов, это не должно вызывать беспокойства, если человек здоров и умеренно активен. Однако в определенных случаях, например, когда человек страдает от определенных состояний, таких как подагра или высокий уровень мочевой кислоты, на диете с низким содержанием белка по состоянию здоровья или неспособен быть достаточно активным, чтобы сжигать калории, тогда жир и калорийность молока может быть проблемой, поэтому существует так много вариантов простого старого молока.

Цельное молоко - это молоко, которое остается нетронутым или неразбавленным. Кроме гомогенизации, то есть, чтобы убедиться, что молоко не расщепляется и не пастеризовано, то есть, чтобы убедиться, что молоко безопасно для употребления, никаких других изменений в молоке не происходит. Это почти так, как будто это прямо из источника. Тем не менее, это также означает, что он имеет полное потребление жира и калорий.

Для сравнения, тонированное молоко - это молоко буйвола, которое было обработано путем добавления к нему обезжиренного молока, сухого обезжиренного молока и воды. Это имеет тенденцию разбавлять молоко, таким образом увеличивая количество молока, а также уменьшает потребление жира и калорий на стакан. Концепция тонированного молока изначально была разработана в Индии как способ кормления большего количества людей меньшим количеством молока. Польза от тонированного молока, как указывалось ранее, заключается в большем количестве, меньшем количестве жира, меньшем количестве калорий, а также в включении белка и кальция, которые необходимы из молока.

Преимущество тонированного молока состоит в том, что вы можете получать весь белок и кальций из молока, при этом снижая потребление калорий и жиров. Следовательно, все преимущества без проблем со здоровьем. Это основная причина, по которой люди выбирают тонированное молоко вместо цельного молока, особенно в городских районах, где люди уже ведут сидячий образ жизни и не нуждаются в дополнительном потреблении жира и калорий.

Тем не менее, могут быть причины, когда в некоторых случаях люди предпочитают цельное молоко вместо тонированного. Основной причиной может быть вкус, так как цельное сливочное молоко имеет более приятный вкус, чем тонированное, которое имеет более разжиженный вкус по сравнению с полным сливочным сортом. Кроме того, жир в сливках делает его лучше подходящим для определенных задач, особенно при приготовлении пищи или выпечке, где жир может быть необходим для текстуры или вкуса.

Сравнение тонированного молока и цельного сливочного молока:

Тонированное молоко

Цельное молоко

Описание

Обычно это молоко буйвола, которое было смягчено с использованием обезжиренного молока, сухого обезжиренного молока и воды.

Цельное молоко или цельное молоко - это молоко как таковое, то есть оно не подвергалось никаким манипуляциям.

содержание

Обезжиренное молоко, сухое обезжиренное молоко, вода, Buffalo Milk

Чистое (коровье или буйволиное) молоко

Калории

Меньше калорий. 150 кал в одной чашке.

Больше калорий. 285 кал в одной чашке.

Содержание жира

Меньше жира, около 3%

Больше жира. Самый жирный по сравнению со всеми видами молока. 7-8% в цельном кремовом буйволином молоке. 3, 5% цельного коровьего молока.

Тип жиров

Менее насыщенные жиры, которые могут повысить уровень холестерина.

Более насыщенные жиры, которые могут повысить уровень холестерина.

белка

Меньше белка на стакан

Больше белка в стакане

кальций

Меньше кальция на стакан

Больше кальция на стакан

 Ссылка: Википедия (молоко и тонированное молоко), livemint.com, thehealthsite.com, fitnessvsweightloss.com Изображение предоставлено: legendairy.com.au, food.ndtv.com 
Рекомендуем

Похожие статьи

  • популярные сравнения: Разница между лицом и маской

    Разница между лицом и маской

    Главное отличие: уход за лицом - это косметическая процедура для лица. Это процедура, которая включает в себя различные этапы, чтобы очистить и улучшить цвет лица. Маска для лица относится к препарату для очищения кожи. Они используются для уменьшения сухости кожи. Маска для лица часто используется на лице. Все любят быть побаловать себя. Один из способов, которым женщины часто восхищаются, что
  • популярные сравнения: Разница между Nokia Lumia 928 и iPhone 5

    Разница между Nokia Lumia 928 и iPhone 5

    Основное отличие: Nokia недавно анонсировала новый телефон в своей линейке; Lumia 928. Телефон поставляется с 4, 5-дюймовым емкостным AMOLED-экраном с широкой задней панелью. Телефон довольно громоздкий и тяжелый по сравнению с другими более новыми смартфонами, которые стремятся стать тоньше и легче. IPhone 5 - это новейший инновационный продукт компании Apple. Они сделали новый телефон более гладким, тонким и легким с еще более насыщенными функциями. iPhone 5 поддерживает 4-дюймовый IPS ЖК-экран со светодиодной подсветкой с
  • популярные сравнения: Разница между биткойнами и лайткойнами

    Разница между биткойнами и лайткойнами

    Ключевое отличие: Биткойн - это первый полностью реализованный одноранговый протокол криптовалюты. Litecoin - это еще одна одноранговая криптовалюта, которая вдохновлена ​​и технически почти идентична биткойну. Биткойн и Лайткойн - оба типа цифровых криптовалют. Цифровая валюта - это любая валюта, которая используется онлайн, в отличие от традиционных валют, которые имеют банкноты
  • популярные сравнения: Разница между покупкой и покупкой

    Разница между покупкой и покупкой

    Ключевое отличие: покупка заключается в получении чего-либо в обмен на деньги или товары. Покупка - это акт или процесс поиска и получения чего-либо. Покупка и покупка являются синонимами. В большинстве случаев они используются взаимозаменяемо, но в некоторых случаях они используются по-разному. Как? Различия упомянуты ниже. Согласно Dicti
  • популярные сравнения: Разница между пурином и пиримидином

    Разница между пурином и пиримидином

    Ключевое отличие: пиримидин является гетероциклическим ароматическим органическим соединением, состоящим из азота и углерода. Пурин также является гетероциклическим ароматическим органическим соединением, состоящим из пиримидинового кольца, конденсированного с имидазольным кольцом. Примидиновые основания состоят из единственной кольцевой структуры, тогда как пурины состоят из конденсированного двойного кольца. Они отличаются во многих аспектах, таких как температура плавления, температура кипения и т. Д. Пиримидин представля
  • популярные сравнения: Разница между Ниагарским и Водопадом Виктория

    Разница между Ниагарским и Водопадом Виктория

    Ключевое отличие: Ниагарский водопад - это водопад, расположенный на реке Ниагара. Они состоят из трех водопадов - Американский водопад и Фата в Соединенных Штатах Америки и канадская «Подкова», которая падает в Канаде. Водопад Виктория расположен на реке Замбези в южной части Африки, на границе Замбии и Зимбабве. Водопад Виктория выше и шире по сравнению с Ниагарским водопадом. Ниагарский водопа
  • популярные сравнения: Разница между целым и двойным

    Разница между целым и двойным

    Основное различие: в языках программирования integer и double оба являются типами данных (спецификаторами арифметического типа), используемыми для определения переменной перед ее использованием. Integer используется в качестве типа данных для обозначения целого числа, тогда как double - это тип данных для обозначения большого плавающего числа. Яз
  • популярные сравнения: Разница между кикбоксингом и боксом

    Разница между кикбоксингом и боксом

    Ключевое отличие: кикбоксинг и бокс являются родственниками друг друга, но не похожи друг на друга. Как следует из названия, кикбоксинг ассоциируется с ударами и боксом, а бокс - только с боксом, а не с ударами. Кикбоксинг и бокс - отличные упражнения для сердечно-сосудистой системы. Кикбоксинг - это игра в кик и бокс. Это боевое искусство, а также вид боевого спорта, который
  • популярные сравнения: Разница между BE и BS в машиностроении

    Разница между BE и BS в машиностроении

    Ключевое отличие: BE означает бакалавр инженерных наук. Эта степень присваивается по завершении трех-пятилетней программы, связанной с инженерными концепциями. Бакалавр инженерных наук - бакалавр наук в области машиностроения Они оба относятся к аналогичным типам курсов, и при успешном завершении курсов присваиваются степени. BE и BS in Engineering часто создают путаницу, поскольку оба связаны с инженерными курсами. Многие люди предполагают, что оба они отличаются друг от друга. Однако между ними нет большой разницы. Единственная разница, которая существует, заключается в том, что колледжи или

Выбор редакции

Разница между настольным компьютером и ноутбуком

Основное различие: настольный или настольный компьютер - это персональный компьютер, который находится в фиксированном месте. С другой стороны, ноутбук - это компактная версия настольного компьютера. Как правило, рабочий стол громче, чем ноутбук. Ноутбуки предпочтительнее из-за их портативности, в то время как настольные ПК предпочтительнее из-за более изящных дет