Основное отличие: обезжиренное молоко - это продукт, из которого удален практически весь молочный жир. Молоко в двух тонах полностью свежее и содержит очень мало жиров.

Обезжиренное молоко - это молоко, из которого были удалены жиры. Крем удаляется из молока и содержит менее 0, 3% жира. Обезжиренное молоко может помочь в сжигании жира и похудении. Обезжиренное молоко также известно как обезжиренное молоко. Это факт, что жиры занимают много места, оставляя меньше места для питательных веществ. Таким образом, когда содержание жира уменьшается, появляется больше места для питательных веществ.
Молоко с двумя тонами - самое свежее молоко, какое только можно иметь. «Двухтонное молоко» означает, что продукт готовят из смеси коровьего или буйволиного молока или со свежим обезжиренным молоком, или из смеси коровьего или буйволиного молока или из обоих, которые стандартизированы по процентному содержанию жира и сухого вещества. Это относится к молоку, полученному путем добавления сухого обезжиренного молока и воды к цельному молоку.

Некоторый жир жизненно важен. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно потреблять 32 г жира. Более того, это может вызвать сердечные заболевания. Таким образом, если человек потребляет чрезмерное количество масла в день, он действительно должен заботиться о своем здоровье.
Обезжиренное молоко - не более чем вода. Полное количество жира удаляется из молока, которое больше белого цвета или простой воды. С другой стороны, тонированное молоко содержит мало жира, что, по крайней мере, полезно для здоровья. Люди сами не решают перейти с чистого или цельного молока на тонированное или обезжиренное. Иногда врачи рекомендуют принимать обезжиренное или тонированное молоко. Это в основном зависит от здоровья.
(Пищевые ценности) | Обезжиренное молоко | Двухцветное молоко |
Определение | Молоко, из которого был удален крем. | Молоко получается путем добавления обезжиренного молока к цельному молоку. |
Процент жира | 0, 3% | 1, 5% |
Вес | Худеть | Поддерживать вес |
белка | 8 грамм | 7 грамм |
углеводы | 10 грамм | 12 грамм |
Всего жиров | 0 грамм | 4 грамма |