Разница между хорошим и плохим холестерином

Основное различие: не существует такого понятия, как хороший холестерин или плохой холестерин. Считается, что высокий уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) негативно влияет на организм. В то время как низкий уровень холестерина и высокий уровень липопротеинов высокой плотности защищают сердце от болезней. ЛПНП отвечают за перенос холестерина из печени в кровоток, в то время как ЛПВП ответственны за перенос холестерина из кровотока в печень.

Значительный рост ожирения в мире привел к тому, что люди прекратили употреблять определенные виды пищи из-за присутствия в них холестерина. Пусть люди также переходят на веганские или вегетарианские диеты, чтобы ограничить потребление плохого холестерина в своем рационе. Это происходит главным образом из-за перехода к здоровому питанию и более здоровой жизни. Многие такие люди не понимают, что холестерин является важным компонентом и необходим клеткам организма для выработки других важных веществ, таких как пре-витамин D, тестостерон, эстроген, прогестерон и т. Д. Полностью исключить холестерин вредно, а сам холестерин - нет. плохой. Давайте разберемся в этом дальше.

Нет хорошего холестерина или плохого холестерина; Есть только один тип холестерина. Термины хороший холестерин и плохой холестерин происходят от транспортных систем или белков, которые транспортируют холестерин между печенью и кровотоком. Они известны как липопротеины высокой плотности и липопротеины низкой плотности. Две молекулы белка являются носителями холестерина. Холестерин представляет собой воскообразное жироподобное вещество, которое вырабатывается в печени и имеет важное значение для выработки различных веществ в организме. Помимо того, что он вырабатывается печенью, холестерин также содержится в других потребляемых продуктах, таких как птица, мясо, молочные продукты и т. Д. Наше тело требует ограниченного количества холестерина в организме, что по иронии судьбы также помогает переваривать жир. Тем не менее, высокие уровни холестерина оказываются смертельными из-за увеличения вероятности заболеваний. Так как холестерин не может быть переварен; это остается в кровотоке.

Теперь белок отвечает за передачу холестерина в кровоток и из кровотока в печень, где он утилизируется. Молекулы липопротеинов высокой плотности ответственны за транспортировку холестерина из кровотока и тканей в печень, в то время как липопротеины низкой плотности ответственны за транспортировку холестерина из печени в кровоток и различные ткани. Количество холестерина, присутствующего в крови, определяет уровень холестерина в крови человека. Каждый человек должен иметь значительное количество ЛПВП и ЛПНП в организме. Более высокий и более низкий уровни обоих нарушают стабилизацию внутренней системы.

Теперь, если человек живет непринужденно и ужинает на жирной пище с высоким содержанием холестерина, то у человека повышенный уровень холестерина в крови и более высокий уровень ЛПНП в системе. Больше холестерина добавляется в кровоток, который течет с кровью по венам и откладывается возле артерий. Эти отложения холестерина затвердевают, становясь чумой, сужающей кровоток через эту вену или артерию. Если человек ведет здоровый образ жизни с низким содержанием холестерина, то у него умеренный уровень холестерина в крови и более высокий уровень ЛПВП. Избыток холестерина переносится в печень и утилизируется должным образом. Чем меньше холестерина в системе, тем меньше будет отложено в венах и артериях.

Это часто сбивает с толку многих людей, у которых высокий уровень холестерина и который имеет. Любые жирные продукты часто содержат высокий уровень холестерина. Однако, если с мяса удалить кожу, то в мясе есть умеренное количество потребляемого холестерина. Диета с низким содержанием холестерина может также включать фрукты и овощи, которые также имеют низкое количество холестерина. Не всегда лучше следовать какой-либо тенденции, и люди должны сначала проконсультироваться со своими врачами и диетологами, прежде чем полностью изменить свой режим питания и образ жизни. Некоторые люди могут даже не иметь высокий уровень холестерина.

Рекомендуем

Похожие статьи

  • разница между: Разница между NiCad, NiMH и литиевой батареей

    Разница между NiCad, NiMH и литиевой батареей

    Ключевое отличие: NiCad означает никель-кадмий, а NiMH - никель-гидридный металл. Оба используют гидроксид оксида никеля (NiOOH) в качестве положительного электрода. Есть много различных типов батарей, которые используют литий в качестве положительного электрода, наиболее распространенными типами литиевых батарей являются литий-ионные и литий-полимерные батареи. Литий-ионные аккумуляторы наиболее популярны среди трех. NiCad, NiMH и литиевые батареи являются тремя из наиболее часто используемых батарей сегодня. Они используются во всем - от обычных карандашных ячеек AA или AAA до таких устройств
  • разница между: Разница между коммерческим и инвестиционным банками

    Разница между коммерческим и инвестиционным банками

    Основное отличие: коммерческие банки обслуживают население и предоставляют такие услуги, как прием депозитов, предоставление кредитов и других основных инвестиционных продуктов. Инвестиционные банки - это финансовые учреждения, которые помогают частным лицам, корпорациям и правительствам в привлечении финансового капитала, подпи
  • разница между: Разница между Sony Xperia L и Samsung Galaxy S3

    Разница между Sony Xperia L и Samsung Galaxy S3

    Ключевое отличие: Sony Xperia L - смартфон среднего класса. Он имеет 4, 3-дюймовый экран с разрешением 854x480 пикселей и устойчивое к царапинам защитное стекло. Он работает на Android 4.1 с двухъядерным чипсетом Qualcomm MSM8230 с тактовой частотой 1 ГГц и 1 ГБ оперативной памяти. Samsung Galaxy S3 - это мул
  • разница между: Разница между Nokia Lumia 920 и LG Optimus G

    Разница между Nokia Lumia 920 и LG Optimus G

    Ключевое отличие: Одним из первых смартфонов под брендом является Nokia Lumia 920. Nokia Lumia 920 был одним из первых телефонов, разработанных для Windows Phone 8. Он был выпущен в ноябре 2012 года в качестве своего флагманского телефона. Популярной серией смартфонов от LG Electronics является LG Optimus. Некоторые из новых телефонов этой марки включают LG Optimus G, LG Optimus L5, LG Opti
  • разница между: Разница между альфа и бета-тестированием

    Разница между альфа и бета-тестированием

    Ключевое отличие: Альфа-тестирование - это первый этап тестирования программного обеспечения после разработки. Бета-тестирование проводится после того, как программа проходит альфа-тестирование. Процесс разработки любого приложения включает в себя серию тщательного тестирования, чтобы убедиться, что программа соответствует требованиям и не имеет ошибок, кото
  • разница между: Разница между CAST и CONVERT

    Разница между CAST и CONVERT

    Основное различие: CAST и CONVERT - это две функции, которые являются частью сервера SQL. Обе эти функции позволяют пользователю преобразовывать выражения из одного формата в другой. CAST и CONVERT - это две функции, которые являются частью сервера SQL, который является системой управления реляционными базами данных (
  • разница между: Разница между Nokia Lumia 520 и Samsung Galaxy Grand

    Разница между Nokia Lumia 520 и Samsung Galaxy Grand

    Ключевое отличие: Nokia Lumia 520 - это 4-дюймовый IPS емкостный сенсорный смартфон с разрешением 480x800 пикселей и разрешением около 233 ppi. Телефон поставляется с 8 ГБ встроенной памяти, которая может быть расширена до 64 ГБ. Телефон предлагает 1 ГГц на двухъядерном Snapdragon S4 и всего 512 МБ оперативной памяти, что немного разочаровывает. Samsung Galaxy Grand - смартфон сред
  • разница между: Разница между разработчиком программного обеспечения и разработчиком программного обеспечения

    Разница между разработчиком программного обеспечения и разработчиком программного обеспечения

    Ключевое отличие: разработчик программного обеспечения - это человек, занимающийся аспектами процесса разработки программного обеспечения. Их работа включает в себя разработку, внедрение и тестирование программного обеспечения. Инженер-программист, с другой стороны, является практиком разработки программного обеспечения. Они применяют инженерные принципы к проектированию, разработке, обслуживанию, тестированию и оценке
  • разница между: Разница между Chromecast и Amazon Fire TV Stick

    Разница между Chromecast и Amazon Fire TV Stick

    Ключевое отличие: Chromecast и Amazon Fire TV Stick - два самых популярных устройства потокового видео, доступных на рынке. Chromecast разработан и запущен Google и, следовательно, имеет безупречную поддержку приложений Google, таких как Youtube, Google Play Movies. Будучи продуктом Amazon, Amazon Fire в первую очередь продвигает контент Amazon. В современном технологическом веке все продвинуто вперед. Настолько

Выбор редакции

Разница между Spice Stellar Pinnacle Pro и Micromax A116 Canvas HD

Ключевое отличие: Spice Stellar Pinnacle Pro Mi-535 - это бюджетный четырехъядерный телефон среднего класса со скоростью 1, 2 ГГц. Он работает под управлением Android 4.2 Jelly Bean и оснащен 1 ГБ оперативной памяти. Телефон оснащен 8 Мп камерой с автофокусом и светодиодной вспышкой. Телефон также оснащен 5-мегапиксельной фронтальной широкоу