Разница между хорошим и плохим холестерином

Основное различие: не существует такого понятия, как хороший холестерин или плохой холестерин. Считается, что высокий уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) негативно влияет на организм. В то время как низкий уровень холестерина и высокий уровень липопротеинов высокой плотности защищают сердце от болезней. ЛПНП отвечают за перенос холестерина из печени в кровоток, в то время как ЛПВП ответственны за перенос холестерина из кровотока в печень.

Значительный рост ожирения в мире привел к тому, что люди прекратили употреблять определенные виды пищи из-за присутствия в них холестерина. Пусть люди также переходят на веганские или вегетарианские диеты, чтобы ограничить потребление плохого холестерина в своем рационе. Это происходит главным образом из-за перехода к здоровому питанию и более здоровой жизни. Многие такие люди не понимают, что холестерин является важным компонентом и необходим клеткам организма для выработки других важных веществ, таких как пре-витамин D, тестостерон, эстроген, прогестерон и т. Д. Полностью исключить холестерин вредно, а сам холестерин - нет. плохой. Давайте разберемся в этом дальше.

Нет хорошего холестерина или плохого холестерина; Есть только один тип холестерина. Термины хороший холестерин и плохой холестерин происходят от транспортных систем или белков, которые транспортируют холестерин между печенью и кровотоком. Они известны как липопротеины высокой плотности и липопротеины низкой плотности. Две молекулы белка являются носителями холестерина. Холестерин представляет собой воскообразное жироподобное вещество, которое вырабатывается в печени и имеет важное значение для выработки различных веществ в организме. Помимо того, что он вырабатывается печенью, холестерин также содержится в других потребляемых продуктах, таких как птица, мясо, молочные продукты и т. Д. Наше тело требует ограниченного количества холестерина в организме, что по иронии судьбы также помогает переваривать жир. Тем не менее, высокие уровни холестерина оказываются смертельными из-за увеличения вероятности заболеваний. Так как холестерин не может быть переварен; это остается в кровотоке.

Теперь белок отвечает за передачу холестерина в кровоток и из кровотока в печень, где он утилизируется. Молекулы липопротеинов высокой плотности ответственны за транспортировку холестерина из кровотока и тканей в печень, в то время как липопротеины низкой плотности ответственны за транспортировку холестерина из печени в кровоток и различные ткани. Количество холестерина, присутствующего в крови, определяет уровень холестерина в крови человека. Каждый человек должен иметь значительное количество ЛПВП и ЛПНП в организме. Более высокий и более низкий уровни обоих нарушают стабилизацию внутренней системы.

Теперь, если человек живет непринужденно и ужинает на жирной пище с высоким содержанием холестерина, то у человека повышенный уровень холестерина в крови и более высокий уровень ЛПНП в системе. Больше холестерина добавляется в кровоток, который течет с кровью по венам и откладывается возле артерий. Эти отложения холестерина затвердевают, становясь чумой, сужающей кровоток через эту вену или артерию. Если человек ведет здоровый образ жизни с низким содержанием холестерина, то у него умеренный уровень холестерина в крови и более высокий уровень ЛПВП. Избыток холестерина переносится в печень и утилизируется должным образом. Чем меньше холестерина в системе, тем меньше будет отложено в венах и артериях.

Это часто сбивает с толку многих людей, у которых высокий уровень холестерина и который имеет. Любые жирные продукты часто содержат высокий уровень холестерина. Однако, если с мяса удалить кожу, то в мясе есть умеренное количество потребляемого холестерина. Диета с низким содержанием холестерина может также включать фрукты и овощи, которые также имеют низкое количество холестерина. Не всегда лучше следовать какой-либо тенденции, и люди должны сначала проконсультироваться со своими врачами и диетологами, прежде чем полностью изменить свой режим питания и образ жизни. Некоторые люди могут даже не иметь высокий уровень холестерина.

Рекомендуем

Похожие статьи

  • популярные сравнения: Разница между коровьим молоком и буйволиным молоком

    Разница между коровьим молоком и буйволиным молоком

    Основное различие: молоко Буффало содержит больше сухих веществ, чем коровье молоко. Это делает молоко буйвола более густым и кремовым. На самом деле, считается, что молоко буйвола содержит почти вдвое больше жира, чем коровье молоко. Кроме того, считается, что молоко буйвола содержит меньше холестерина, больше жира и больше калорий, чем коровье молоко. Молоко является одним из основных пищевых веществ. Это первая еда, кот
  • популярные сравнения: Разница между нулем и нулем

    Разница между нулем и нулем

    Основное различие: все языки программирования следуют своим шаблонам, чтобы представлять значения для любой переменной или строки. Хотя они звучат одинаково, термины «ноль» и «ноль» указывают на разные значения. «Нулевое» значение относится к любым числовым значениям, которые могут содержать любой из типов данных типа integer, float, short или long и т. Д., В то время как нулевое значен
  • популярные сравнения: Разница между Ханги и Уму

    Разница между Ханги и Уму

    Основное отличие: Ханги является традиционной формой приготовления пищи для новозеландцев (маори). Уму - это другое название Ханги, но оно относится к процессу приготовления капустных деревьев. Это наиболее часто используется на Южном острове. Ханги также известен как Земляная печь. Это лучшая традиционная форма приготовления пищи для маори. Пищу готов
  • популярные сравнения: Разница между греческим йогуртом и обычным йогуртом

    Разница между греческим йогуртом и обычным йогуртом

    Ключевое отличие: греческий йогурт - это просто обычный йогурт, и он напрягается несколько раз, возможно, три или более раз. С другой стороны, обычный йогурт также напрягается, но напрягается один или два раза. Йогурт в основном представляет собой кисломолочный или кисломолочный продукт, который сбраживается молочнокислыми бактериями. Такие продукты, как соевое молоко, орехово
  • популярные сравнения: Разница между оливковым маслом и маслом из жмыха

    Разница между оливковым маслом и маслом из жмыха

    Ключевое отличие: иногда; Есть большая путаница между маслами и их типами. Оливковое и жмыховое масла относятся к одной категории масла; то есть жмыховое масло - это разновидность оливкового масла, которое извлекается из оливковой мякоти после первого отжима, тогда как общее оливковое масло получают из чистых семян оливы или плодов оливы. Растительные масла известны своим уникальным вкусом, так как они добываются из растительных источников, таких как орехи, оливки и семена. Оливковое и жмыховое масла богаты мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами. Кроме того, эти масла имеют низкое содержа
  • популярные сравнения: Разница между Днем Независимости и Днем Республики

    Разница между Днем Независимости и Днем Республики

    Ключевое отличие: День независимости - это день, когда страна обретает свободу от правления другой страны. День Республики - это день, когда страна объявляется республикой. Это может также отметить день, когда была принята конституция страны. День независимости и День Республики - это два отдельных события, кото
  • популярные сравнения: Разница между средней скоростью и средней скоростью

    Разница между средней скоростью и средней скоростью

    Ключевое отличие: Средняя скорость определяет общую величину расстояния от начальной точки, которая также называется смещением, деленную на количество прошедшего времени. Принимая во внимание, что Средняя скорость обозначает общее расстояние, пройденное за определенный промежуток времени. Средняя скорость и средняя
  • популярные сравнения: Разница между демократией и фашизмом

    Разница между демократией и фашизмом

    Ключевое отличие : фашизм живет под диктатурой; жить в угнетенном и чужом убеждении, не имея собственной свободы и ограниченных прав. Демократия - это форма правления, созданная для людей и управляемая людьми. Разница между демократией и фашизмом включает тип правительства. В фашистском правительстве определенный класс людей считается лучше, чем другие классы. При демократии вс
  • популярные сравнения: Разница между отелем и мотелем

    Разница между отелем и мотелем

    Ключевое отличие : мотели, как правило, предназначены для семей, которые находятся в дорожных поездках, и для автомобилистов, которые жаждут удобной кровати для ночлега. Отели, с другой стороны, являются более высококлассными и направлены на развитие туризма. Есть четкие различия между гостиницами и мотелям

Выбор редакции

Разница между водорослями и грибами

Основное различие: Водоросли, или единственное число: водоросли, представляют собой группу простых, обычно автотрофных организмов, от одноклеточных до многоклеточных форм. Водоросли и пресноводный мох являются видами водорослей. Грибы - это группа одноклеточных или многоядерных организмов, которые живут и растут на