Разница между хорошим и плохим холестерином

Основное различие: не существует такого понятия, как хороший холестерин или плохой холестерин. Считается, что высокий уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) негативно влияет на организм. В то время как низкий уровень холестерина и высокий уровень липопротеинов высокой плотности защищают сердце от болезней. ЛПНП отвечают за перенос холестерина из печени в кровоток, в то время как ЛПВП ответственны за перенос холестерина из кровотока в печень.

Значительный рост ожирения в мире привел к тому, что люди прекратили употреблять определенные виды пищи из-за присутствия в них холестерина. Пусть люди также переходят на веганские или вегетарианские диеты, чтобы ограничить потребление плохого холестерина в своем рационе. Это происходит главным образом из-за перехода к здоровому питанию и более здоровой жизни. Многие такие люди не понимают, что холестерин является важным компонентом и необходим клеткам организма для выработки других важных веществ, таких как пре-витамин D, тестостерон, эстроген, прогестерон и т. Д. Полностью исключить холестерин вредно, а сам холестерин - нет. плохой. Давайте разберемся в этом дальше.

Нет хорошего холестерина или плохого холестерина; Есть только один тип холестерина. Термины хороший холестерин и плохой холестерин происходят от транспортных систем или белков, которые транспортируют холестерин между печенью и кровотоком. Они известны как липопротеины высокой плотности и липопротеины низкой плотности. Две молекулы белка являются носителями холестерина. Холестерин представляет собой воскообразное жироподобное вещество, которое вырабатывается в печени и имеет важное значение для выработки различных веществ в организме. Помимо того, что он вырабатывается печенью, холестерин также содержится в других потребляемых продуктах, таких как птица, мясо, молочные продукты и т. Д. Наше тело требует ограниченного количества холестерина в организме, что по иронии судьбы также помогает переваривать жир. Тем не менее, высокие уровни холестерина оказываются смертельными из-за увеличения вероятности заболеваний. Так как холестерин не может быть переварен; это остается в кровотоке.

Теперь белок отвечает за передачу холестерина в кровоток и из кровотока в печень, где он утилизируется. Молекулы липопротеинов высокой плотности ответственны за транспортировку холестерина из кровотока и тканей в печень, в то время как липопротеины низкой плотности ответственны за транспортировку холестерина из печени в кровоток и различные ткани. Количество холестерина, присутствующего в крови, определяет уровень холестерина в крови человека. Каждый человек должен иметь значительное количество ЛПВП и ЛПНП в организме. Более высокий и более низкий уровни обоих нарушают стабилизацию внутренней системы.

Теперь, если человек живет непринужденно и ужинает на жирной пище с высоким содержанием холестерина, то у человека повышенный уровень холестерина в крови и более высокий уровень ЛПНП в системе. Больше холестерина добавляется в кровоток, который течет с кровью по венам и откладывается возле артерий. Эти отложения холестерина затвердевают, становясь чумой, сужающей кровоток через эту вену или артерию. Если человек ведет здоровый образ жизни с низким содержанием холестерина, то у него умеренный уровень холестерина в крови и более высокий уровень ЛПВП. Избыток холестерина переносится в печень и утилизируется должным образом. Чем меньше холестерина в системе, тем меньше будет отложено в венах и артериях.

Это часто сбивает с толку многих людей, у которых высокий уровень холестерина и который имеет. Любые жирные продукты часто содержат высокий уровень холестерина. Однако, если с мяса удалить кожу, то в мясе есть умеренное количество потребляемого холестерина. Диета с низким содержанием холестерина может также включать фрукты и овощи, которые также имеют низкое количество холестерина. Не всегда лучше следовать какой-либо тенденции, и люди должны сначала проконсультироваться со своими врачами и диетологами, прежде чем полностью изменить свой режим питания и образ жизни. Некоторые люди могут даже не иметь высокий уровень холестерина.

Рекомендуем

Похожие статьи

  • разница между: Разница между тендинитом, тендинозом и тендинопатией

    Разница между тендинитом, тендинозом и тендинопатией

    Основное различие: тендинит, тендиноз и тендинопатия - это различные типы состояний, которые могут поражать сухожилия. Тендонит, также известный как тендинит, является воспалением сухожилия. Тендиноз - это хроническое повреждение сухожилия с дегенерацией на клеточном уровне и без воспаления. Тендинопатия относится к любой травме сухожилия. Тендони
  • разница между: Разница между показом мод и конкурсом красоты

    Разница между показом мод и конкурсом красоты

    Ключевое отличие: Fashion Show - это показ для модельера, который демонстрирует свою новую коллекцию модных дизайнов. Конкурс красоты, с другой стороны, совершенно другой. Это соревнование, в котором женщины соперничают друг с другом. Показ мод и конкурс красоты - две совершенно разные вещи. Конечно,
  • разница между: Разница между Alcatel One Touch Idol Ultra и iPhone 5

    Разница между Alcatel One Touch Idol Ultra и iPhone 5

    Ключевое отличие: Alcatel One Touch Idol Ultra оснащен 4, 65-дюймовым емкостным сенсорным HD AMOLED-дисплеем с разрешением 720 x 1280 пикселей. Телефон оснащен двухъядерным процессором с частотой 1, 2 ГГц на MediaTek MTK 6577 и 1 ГБ оперативной памяти. Телефон имеет ширину 6, 45 мм, что заставило компанию представить его как самый тонкий смартфон на рынке. IPhone 5 - это новейший инновационный п
  • разница между: Разница между Nokia Lumia 520 и XOLO X1000

    Разница между Nokia Lumia 520 и XOLO X1000

    Ключевое отличие: Nokia Lumia 520 - это 4-дюймовый IPS емкостный сенсорный смартфон с разрешением 480x800 пикселей и разрешением около 233 ppi. Телефон поставляется с 8 ГБ встроенной памяти, которая может быть расширена до 64 ГБ. Телефон предлагает 1 ГГц на двухъядерном Snapdragon S4 и всего 512 МБ оперативной памяти, что немного разочаровывает. XOLO x1000 - смартфон на базе Intel,
  • разница между: Разница между глюкозой и галактозой

    Разница между глюкозой и галактозой

    Ключевое отличие: термин «глюкоза» происходит от греческого «glukus», что означает «сладкий». Глюкоза также известна как D-глюкоза, декстроза или виноградный сахар, который содержится в растениях и является побочным продуктом фотосинтеза и топлива для клеточного дыхания. Глюкоза используется в качестве энергии живыми организмами. Галактоза - это моносахаридный сахар, который менее сладок по сравнению с глюкозой. Это эпимер С-4 глюкозы. Сахара подразделяются на углеводы, которые представляю
  • разница между: Разница между ТАКС и СТАР

    Разница между ТАКС и СТАР

    Ключевое отличие: TAKS был стандартизированным тестом, введенным в техасских школах для 3-8 классов и 9-11 классов для оценки навыков чтения, письма, математики, естественных наук и социальных наук. С 2012 по 2014 год STAAR заменил TAKS в качестве стандартного государственного теста. Большинство штатов в Соединенных Штатах имеют стандартные государст
  • разница между: Разница между визой F1 и J1

    Разница между визой F1 и J1

    Ключевое отличие: визы F1 чаще всего предназначены для студентов, которые хотят получить степень в США и хотят остаться на работу в стране после получения степени. J1 визы больше для людей, которые хотят посетить США для программы культурного обмена или изучать специальную черту в специализированной области. Программы обучения за границей - отличный способ поехать в другую страну, чтобы получить выгоду от обучения в престижном университете. Соединенные Штаты являются одним из наиболее труднодоступных мест, где студенты со всего мира подают заявки на обучение
  • разница между: Разница между местоположением и местом

    Разница между местоположением и местом

    Основное различие: местоположение области обеспечивает ссылку, чтобы определить местонахождение места. Расположение может быть абсолютным или относительным. Абсолютное местоположение предоставляет определенную ссылку для определения местоположения области, например, широту и долготу, название города или населенного пункта или адрес улицы. Относительное местоположение описывает область относительно ее среды и ее связи с другими местами. С другой стороны, местом, как правило, является использование физических и человеческих характеристик для описания местности. И место, и местоположение использую
  • разница между: Разница между саркомой и карциномой

    Разница между саркомой и карциномой

    Ключевое различие: саркома и карцинома - оба типа рака или злокачественных опухолей. Саркомы растут в соединительных тканях и костях, тогда как рак начинается на поверхности или слизистой оболочке органа тела. Они оба растут и распространяются по-разному. Саркомы представляют собой гетерогенную группу злокачественных опухолей, возникающих в мягких тканях и костях. Они обычно извес

Выбор редакции

Разница между дисконтным магазином и универмагом

Основное различие: Дисконтные магазины - это розничные магазины, которые предлагают товары по сниженной цене по сравнению с дорогими дизайнерскими магазинами и универмагами. Дисконтные магазины - это тип универмагов, которые предлагают широкий ассортимент товаров, в то время как другие специализируются на отдельных тов