Ключевое отличие: пост - это когда человек ограничивает количество потребляемой пищи, это включает в себя прием только одного или двух небольших приемов пищи в течение дня, а также воздержание от перекусов. Воздержание - это когда человек воздерживается от еды / питья определенных видов пищи, например, мяса, молочных продуктов, алкоголя, курения и т. Д.

Пост и воздержание - это два термина, которые часто путают, так как они похожи по своей природе, что включает ограничение или воздержание от приема пищи в определенные дни. Эти два термина используются в римско-католической религии и христианстве. Тем не менее, термин пост также является частью многих других религий, включая индуизм, исламизм, джайнизм и т. Д.

Эти два акта считаются актами покаяния, которые требуются каждому набожному католику. Католическая церковь учит, что все люди обязаны Богом совершить покаяние за свои грехи. Цель поста и воздержания также заключается в том, чтобы духовно сосредоточиться, достичь самодисциплины, подражать Христу в том, чтобы совершать покаяние за свои грехи. Пост и воздержание практикуются только в определенные святые дни, а также во время Великого поста.

Пост - это когда человек ограничивает количество потребляемой пищи, это включает в себя прием только одного или двух небольших приемов пищи в течение дня, а также воздержание от перекусов. Наблюдающему человеку обычно разрешают один полный прием пищи в течение дня, чаще всего утром, или два небольших приема пищи, которые должны быть небольшими по сравнению с тем, сколько человек обычно принимает в дни без наблюдения. Еда проста по своей природе, и некоторые церкви также исключают мясо или молочные продукты. Пост для человека начинается со дня, когда он достиг совершеннолетия, в основном 18 лет во многих странах, и должен продолжаться до тех пор, пока человеку не исполнится 60 лет, после чего он / она больше не обязаны соблюдать постные дни. Больным, беременным и людям с ограниченными физическими возможностями помилование от необходимости поститься в эти дни. Пост должен соблюдаться в Пепельную среду и Страстную пятницу.

Воздержание - это когда человек воздерживается от употребления / употребления определенных видов пищи, например, мяса, молочных продуктов, алкоголя, курения и т. Д. При этом человеку разрешается есть все блюда, как обычно, однако он не может есть определенные продукты. Бойкот мяса популяризировал рыбу в эти времена, так как это разрешено. Некоторые страны просят воздерживаться от использования предметов роскоши и вести более упрощенную жизнь, такую ​​как простая еда, простая одежда и т. Д. Считается, что это сделано из-за того, что Христос отказался от материалистической жизни и вел простую жизнь. Воздержание требуется от католиков в возрасте от 14 лет и старше, а также может сопровождаться больными людьми или матерями, так как для этого не требуется отказываться от пищи только из нескольких определенных вещей. Католики обязаны воздерживаться во все пятницы года, если торжество не выпадает на пятницу. Воздержание также следует соблюдать во все пятницы Великого поста, а также в пепельную среду и Страстную пятницу. Во многих странах некоторые церкви допускают другие акты покаяния вместо воздержания во все пятницы, однако все пятницы поста должны соблюдаться.